Dein Gewinn auf einen Blick
Freiheit: Du entscheidest, wie viel du teilen möchtest.
Verständnis: Begegnung mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
Impulse: Kleine Übungen und Meditationen, die dir im Alltag Halt geben können.
Geborgenheit: Ein geschützter Raum, in dem du willkommen bist – so wie du bist.
Manchmal brauchen wir nichts weiter als einen Ort, an dem wir einfach sein dürfen – mit allem, was uns bewegt. Genau das möchte diese offene Runde bieten: einen sicheren Rahmen, in dem du dich zeigen kannst, aber nicht musst.
Wichtiger Hinweis:
Damit diese offene Runde für alle Beteiligten ein sicherer Raum bleibt, ist es wichtig, dass du bereits grundsätzlich stabil bist und Möglichkeiten hast, mit Triggern umzugehen – auch dann, wenn andere von ihren Erfahrungen erzählen.
Wenn du dich noch sehr leicht überwältigt fühlst oder keine Strategien im Umgang mit Triggern hast, empfehle ich dir zunächst begleitende Einzelsitzungen. Dort können wir gemeinsam einen sicheren Rahmen schaffen, bevor du an der offenen Runde teilnimmst.
Wie die Runde gestaltet ist
Es gibt kein festes Programm – die Runde lebt von den Menschen, die dabei sind.
Du kannst deine Fragen einbringen oder einfach nur zuhören.
Nichts muss, alles darf – dein Tempo bestimmt.
Je nach Gruppe, Zeit und Raum biete ich kleine Übungen oder Meditationen an, die unterstützen und stärken können.
Für wen ist die Runde gedacht?
Für Menschen, die Gewalt oder Missbrauch erlebt haben.
Für alle, die sich nach Austausch, Verständnis und Verbundenheit sehnen.
Für diejenigen, die spüren: Ich möchte nicht allein bleiben mit dem, was mich bewegt.
Wer bin ich?
Ich bin Jelena Klei – Therapeutin für ganzheitliche Körpertherapie und Traumabegleitung. In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes therapeutisches Fachwissen mit meiner eigenen Lebenserfahrung.Mein eigener Heilungsweg hat mir gezeigt, wie schwer es sein kann, mit tiefen Verletzungen und Erinnerungen zu leben – und wie wichtig es ist, geschützte Räume für Begegnung und Austausch zu haben. Gleichzeitig durfte ich durch viele Jahre Ausbildung und Praxis erleben, welche wirksamen Möglichkeiten Körper, Psyche und Seele zur Heilung in sich tragen.
In meinem Buch „Frieden in mir“ habe ich diesen Weg beschrieben – als Ermutigung, dass Heilung möglich ist. Die offene Austausch-Runde ist eine natürliche Fortsetzung davon: ein Raum, in dem Fachwissen, Selbsterfahrung und gelebte Achtsamkeit zusammenkommen.
Heute begleite ich Menschen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – achtsam, respektvoll und in dem Tempo, das gut für sie ist.
Bist du bereit, den nächsten Schritt zu gehen?
Melde dich jetzt an und erlebe, wie befreiend es ist, nicht mehr allein mit deiner Geschichte zu sein
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